Kruhový tréning

Väčšina žien sa zvyčajne sťažuje, že nemá čas ísť si zacvičiť. Tridsaťminútový kruhový tréning pre ženy prináša ideálne a funkčné riešenie.

viac info

 

SM Systém

SM-systém je súbor účinných cvikov pre stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice. Úspešnosť tohto cvičenia pri dodržiavaní cvičebného režimu je 95 %-ná.

viac info

 

TRX

TRX predstavuje všestranné cvičenie, s ktorým už za dvadsať minút tréningu precítite každý sval vo Vašom tele.

viac info

 

Active Belly

Tlaková masáž Vám v spojení s pohybom, prinesie uspokojenie a výsledky, ktoré môžete očakávať omnoho rýchlejšie.

viac info

 

Fit lopty

Posilňovacia hodina zameraná na posilnenie celého tela, hlavne chrbtového a brušného svalstva s využitím pomôcok (fitball, overball).

viac info

 

Výživové poradenstvo

Individuálne výživové poradenstvo ušité presne na mieru Vám pomôže začačať žiť zdravo, dlhodobo chudnúť a zlepšit si svoje stravovacie návyky.

viac info

 

Pre veľké množstvo výhod sa staňte členkou nášho ženského fitness klubu.

Členstvo

Top